Zentralbücherei Prüm, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 32 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Gemmer, Björn	Fit in 30 Minuten Konzentration Klett, Stuttgart [u.a.] (2004) Standort: Adn Gem Details hier Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Adn, , Vck Umfang: 126 S. : Ill., graph. Darst.; 18 cm Standort: Adn Gem	Adn, Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grasberger, Delia	Autogenes Training GU, München (2016) Standort: Vck Gra Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg. Die 70-minütige CD mit vier geführten Trainingsprogrammen und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck Umfang: 80 Seiten ; 20 cm Standort: Vck Gra ISBN: 978-3-8338-4569-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	BLV aktiv + gesund Feldenkrais fit und beweglich auf sanfte Art BLV, München (2005) Standort: Vck Fel Details hier Inhalt: 17 Lektionen für gute Haltung und Optimierung der Bewegungsabläufe nach dem Ansatz von Moshé Feldenkrais. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vck Fel	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	GU-Multimedia Feldenkrais Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung GU, München (2016) Standort: Vck Fel Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck Umfang: 80 Seiten ; 20 cm + 1 CD Standort: Vck Fel ISBN: 978-3-8338-4857-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Domsch, Holger; Lohaus, Arnold; Fri	Kinder im Stress wie Eltern Kinder stärken und begleiten. Mit 9 Abbildungen und 7 Tabellen Springer, Berlin [u.a.] (2016) Standort: Vck Dom Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In diesem Buch erfahren Eltern, wie sie ihre Kinder stärken und beim Umgang mit Stress unterstüzen können. Konflikte mit anderen, Stress in der Schule oder bei den Hausaufgaben, Zeitdruck bei den Freizeitaktivitäten oder auch Probleme in der eigenen Familie - die Gründe sind vielfältig. Schlagworte: Eltern und Kind, Gesundheit Systematik: Vck Umfang: 147 S. Standort: Vck Dom ISBN: 978-3-662-47718-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grasberger, Delia	Lust zum Üben Autogenes Training Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vck Gra Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck Gra ISBN: 978-3-8338-1973-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fessler, Norbert; Weiler, Alexia	Rasant entspannt die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress Trias, München (2020) Standort: Vck Fes Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anleitungen für ein Entspannungstraining in 9 Kurzprogrammen von Kopf bis Fuß. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck Umfang: 124 Seiten : Illustrationen Standort: Vck Fes ISBN: 978-3-432-11120-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilk, Daniel	So einfach ist Autogenes Training zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden TRIAS, Stuttgart (2007) Standort: Vck Wil Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Formeln und Übungen der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit Audio-CD. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck Umfang: 83 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vck Wil ISBN: 978-3-8304-3390-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ohm, Dietmar	Streßfrei durch Progressive Relaxation mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson: so nutzen Sie die Erfolgsmethode TRIAS, Stuttgart (2003) Standort: Vck Ohm Details hier Inhalt: Nach grundlegenden Informationen zur Theorie und Wirkung der Methode stehen im Zentrum die Anwendungen. Hierzu stellt Ohm Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Übungen unterschiedlicher Länge vor, die sich vor allem in der Anzahl der einbezogenen Muskelgruppen unterscheiden: die Langform sowie 2 Kurzformen à 15 und 10 Minuten Länge. Dazu Tipps und Hinweise zum Üben sowie Anregungen für Fortgeschrittene: eine mentale Kurzübung; Variationen sowie Kombinationen von AT und P.R. - Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck Umfang: 96 S. : Ill.; 21 cm Standort: Vck Ohm	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engel, Siegbert	Tai Chi Körper und Geist in Balance blv, München (2017) Standort: Vck Eng Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Einführung in die beliebte Kurzform "24-Bilder-Form" des Tai Chi Chuan richtet sich primär an Einsteiger und bietet durch zahlreiche Fotos und Illustrationen genau dargestellte Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps fürs Training sowie weiterführende Literatur und Adressen. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Vck Eng ISBN: 978-3-8354-1672-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rose, Michaela; Thielemann, Patrici	Brigitte-Buch Brigitte - Balance-Yoga Diana-Verl., München (2012) Standort: Vck 1 Bri Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Balance-Yoga oder auch Spirit-Yoga für den modernen Menschen als Verbindung zwischen traditionellem und westlichem, mehr fitnessorientiertem Yoga. Mit Übungen, Atemtechniken, Entspannung, Kurzprogrammen. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 Bri ISBN: 978-3-453-28537-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Das große Yoga-Buch Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vck 1 Trö Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 215 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 Trö ISBN: 978-3-8338-1865-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! mein Yoga-Tagebuch Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vck 1 Frö Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Selbstverordnete 100 Tage Yoga und die Folgen - bei Susanne Fröhlich liest sich selbst Anstrengendes so entspannend witzig, dass es zum Nachmachen animiert. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 Frö ISBN: 978-3-8338-2498-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Ro	Fayo - das Faszien-Yoga die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen Arkana, München (2016) Standort: Vck 1 Bra Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 255 Seiten : Illustrationen + Übungs-DVD Standort: Vck 1 Bra ISBN: 978-3-442-34198-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arend, Stefanie	Gesund durch Yin Yoga der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien Suedwest, München (2016) Standort: Vck 1 Are Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Ratgeber geht auf die heilenden Wirkungen des stillen, Energie lenkenden Yin Yoga nach P. Grilley ein und zeigt zahlreiche Übungsfolgen für viele Alltagsbeschwerden und Krankheitsbilder. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 192 Seiten Standort: Vck 1 Are ISBN: 978-3-517-09457-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Govinda, Kalashatra	Grundlagen des Atem-Yoga Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln Südwest-Verl., München (2017) Standort: Vck 1 Gov Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln - Mit allen klassischen Pranayama-Übungen Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 208 Seiten ; 24 cm + CD Standort: Vck 1 Gov ISBN: 978-3-424-15321-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rodrigues, Dinah	Hormon-Yoga das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren Schirner Verlag, Darmstadt (2018) Standort: Vck 1 Rod Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das "Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren" beschreibt anschaulich, welche Yogaübungen den Hormonhaushalt günstig beeinflussen und Beschwerden in der Menopause reduzieren bzw. verhindern. Mit Ausführungen zur richtigen Ernährung und anschaulichen Fotoreihen. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen Standort: Vck 1 Rod ISBN: 978-3-8434-0220-0	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leisch, Cornelia	Lachyoga mit Kindern Spiele und Übungen zum Kichern und Kugeln Don Bosco, München (2016) Standort: Vck 1 Lei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Einfach umzusetzende und praxiserprobte Lach-, Klatsch- und Atemübungen für Kindergruppen jeden Alters. Lachyoga trägt nachweislich zu zahlreichen positiven physiologischen und psychologischen Vorgängen bei. Mit Medienempfehlungen. Schlagworte: Eltern und Kind Systematik: Vck 1 Umfang: 87 Seiten : Illustrationen, teilweise farbig,; 20 cm Standort: Vck 1 Lei ISBN: 978-3-7698-2239-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baumgartner, Helga	Yin Yoga achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung BLV-Buchverl., München (2016) Standort: Vck 1 Bau Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 143 S. ; zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 25 cm + 1 CD Standort: Vck 1 Bau ISBN: 978-3-8354-1383-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iyengar, B. K. S.	Yoga Der Weg zu Gesundheit und Harmonie Verlag Dorling Kindersley, München (2021) Standort: Vck 1 Iye Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Umfassendes Standardwerk über Praxis und Philosophie des Yoga Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 432 Seiten : Illustrationen Standort: Vck 1 Iye ISBN: 978-3-8310-4386-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steiner, Ronald; Trökes, Anna	Yoga für fortgeschrittene Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vck 1 Stei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Hatha-Yoga-Buch für Fortgeschrittene mit Informationen zum Wesen des Yogas und zur richtigen Ausführung; mit ausführlich erläuterten einfachen bis komplexen Asanas sowie Mudra und Bandha, Atemübungen und Meditation. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 25 cm Standort: Vck 1 Stei ISBN: 978-3-8338-2355-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sriram, R.; Becker-Oberender, Korne	Yoga für Kinder und Jugendliche Ausgeglichenheit, Konzentration, Selbständigkeit Via Nova, Petersberg (2015) Standort: Vck 1 Sri Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Eltern und Kind, Gesundheit Systematik: Vck 1 Umfang: 224 S. : Standort: Vck 1 Sri ISBN: 978-3-86616-337-9	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Karo	Yoga gegen dunkle Tage Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen Trias, Stuttgart (2018) Standort: Vck 1 Wag Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 134 Seiten Standort: Vck 1 Wag ISBN: 978-3-432-10707-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thielemann-Kapell, Patricia	Yoga in der Schwangerschaft GU, München (2017) Standort: Vck 1 Thi Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue Energie - sie lernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich bewusst mit dem wachsenden Kind zu verbinden. Yoga in der Schwangerschaft zeigt in Buch und DVD, welche Yogahaltungen sich für die werdende Mutter eignen und sich positiv auf die Schwangerschaft und das Kind auswirken. Das Buch bietet je ein spezielles Übungsprogramm pro Schwangerschaftstrimester an - als Extra für das 3. Trimester gibt es zusätzlich Partnerübungen Schlagworte: Eltern und Kind, Eltern werden Systematik: Vck 1 Umfang: 80 Seiten + 1 DVD Standort: Vck 1 Thi ISBN: 978-3-8338-5314-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mießner, Wolfgang; Zylla, Amiena	Yoga Schritt für Schritt die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen blv, München (2009) Standort: Vck 1 Yog Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Illustrierte Anleitung zum Hatha-Yoga für Yoga-Anfänger. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 Yog ISBN: 978-3-8354-0578-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Swanson, Ann; Schütze, Silke	Yoga verstehen die Anatomie der Yoga-Haltungen Dorling Kindersley Verlag, München (2019) Standort: Vck 1 Swa Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Kombination aus anatomischem Nachschlagewerk und detaillierter Entdeckungsreise in unseren Körper bildet die Grundlage zum Erlernen und Erfahren von 30 wichtigen Yogahaltungen im Stehen, Sitzen, in Umkehrhaltung und am Boden. Mit Frage- und Antwortteil. Für Anfänger und Geübte. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 216 Seiten : Illustrationen Standort: Vck 1 Swa ISBN: 978-3-8310-3798-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga! die besten Übungen GU, München (2016) Standort: Vck 1 Trö Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 1 Umfang: 256 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm Standort: Vck 1 Trö ISBN: 978-3-8338-5916-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertens, Wilhelm ; Oberlack, Helmut	GU-Multimedia Qigong GU, München (2016) Standort: Vck 2 Mer Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vck 2 Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) ; 20 cm + CD Standort: Vck 2 Mer ISBN: 978-3-8338-4625-0	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Progressive Muskelentspannung GU, München (2016) Standort: Vck 3 Hai Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Fit & Gesund Systematik: Vck 3 Umfang: 80 Seiten ; 20 cm + CD Standort: Vck 3 Hai ISBN: 978-3-8338-4571-0	Vck 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrendt, Annika; Spannbauer, Chris	Den Herzschlag der Natur spüren achtsam und verbunden leben : mit Naturmeditationen und Übungen Herder, Freiburg [u.a.] (2020) Standort: Vck 4 Spa Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kleiner Achtsamkeitsratgeber mit praktischen Atem- und Meditationsübungen, der auf eine heilende und spirituelle Verbindung des Menschen zur Natur setzt. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 4 Umfang: 144 Seiten Standort: Vck 4 Spa ISBN: 978-3-451-03238-7	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beer, Peter	Meditation Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen arkana, München (2021) Standort: Vck 4 Bee Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Einfach umzusetzende Meditations- und Achtsamkeitsübungen für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit von Meditations-Coach und Psychologe Peter Beer. Mit Zugang zu acht Audiodateien für den direkten Einstieg auf der Webseite des Autors. Schlagworte: Entspannung, Fit & Gesund Systematik: Vck 4 Umfang: 335 Seiten Standort: Vck 4 Bee ISBN: 978-3-442-34277-8	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Franz	Reflexzonen-Massage mit Hand und Fuß zu mehr Energie ; klassische neue Methoden Gräfe und Unzer, München (1998) Standort: Vek 1 Wag Details hier Inhalt: Anleitungen zur Reflexzonenmassage (zur Partner- oder Selbstbehandlung). Nach einer Einführung in die Grundlagen der Therapie wird die Behandlung der einzelnen Körperzonen Schritt für Schritt mit kleinen Fotos und Zeichnungen erklärt. Schlagworte: Alternative Medizin Systematik: Vek 1, , Vck Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 1 Wag	Vek 1, Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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