Inhalt: So bleibt Ihr Körper in Balance. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Verdauung und Zellstoffwechsel werden angekurbelt, das Bindegewebe entlastet, überschüssige Säuren und sonstiger "Sondermüll" ausgeleitet. Maria Lohmann zeigt Ihnen, in welchen Lebensmitteln wertvolle Basen stecken, wie man diese abwechslungsreich kombiniert und wie Sie Ihren Körper mit einer basengesunden Ernährung in Balance bringen. Über 140 Rezepte: von basischen Getränken, Suppen und leckeren Hauptgerichten bis hin zu Desserts, Basensterne zeigen Ihnen, ob ein Gericht leicht, mittel oder stark basisch ist. Basisch oder nicht? Die große Säure-Basen-Lebensmitteltabelle gibt Ihnen einen Überblick über die genauen Basen- oder Säurewerte von mehr als 150 Nahrungsmitteln. Flexibel und praktisch: Haben Sie Lust auf einen Entlastungstag oder möchten Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt in einer Woche auf Vordermann bringen? Individuelle Tages- und Wochenpläne helfen Ihnen dabei. Schlemmen Sie sich ins Gleichgewicht! Umfang: 153 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-8181-2
Das Säure-Basen-Kochbuch sich wohl fühlen mit über 140 leckeren Rezepten ; Extra: Mit Wochenplan und Säure-Basen-Wegweiser Knaur, München (2007)
Standort: Vcl 5 Loh
Inhalt: Attraktiv gestaltetes Kochbuch mit 140 Rezepten für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Mit Einführung in die Grundlagen der Säure-Basen-Theorie, Selbsttest und einem Ernährungs-Wochenplan gegen Übersäuerung. Systematik: Vcl 5 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.); 24 cm Standort: Vcl 5 Loh ISBN: 978-3-426-64418-8
Inhalt: Sauer macht lustig? Leider nicht immer! Denn wenn unser Körper übersäuert ist, wird es eher ungemütlich: unsere Haut wirkt fahl, wir fühlen uns schnell müde und stressempfindlich, und der Stoffwechsel fährt einen Gang zurück. Wie Sie dann rasch gegensteuern können, verrät Ihnen dieser kleine Helfer: hier gibt es 50 einfache und praktische Tipps, die ohne Mühe in den Alltag passen - picken Sie sich einfach raus, was Ihnen gefällt, und legen Sie los! So klappt das Entsäuern wie nebenbei, ohne Detox-Wochen und Fastenkuren - perfekt! Umfang: 85 S. Ill. ISBN: 978-3-432-10007-4
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse Alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung. Praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen für den Alltag Humboldt (2022)
Inhalt: Gesund essen für Verdauung und Stoffwechsel Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse nehmen eine zentrale Rolle in der Verdauung und im Stoffwechsel ein. Da ihre Funktionen ineinandergreifen, sollten Erkrankungen sowie Beschwerden nicht isoliert betrachtet und bei der Behandlung alle drei Organe einbezogen werden. Die Ernährungsexpertin Maria Lohmann stellt in ihrem Ratgeber eine stoffwechselfreundliche Ernährung vor, die die individuelle Verträglichkeit in den Mittelpunkt stellt und Beschwerden vorbeugt. Sie gibt einen Überblick über die häufigsten Krankheitsbilder und erklärt, welche Lebensmittel und Kombinationen Linderung bringen. Dazu gibt es Tipps für die Küche sowie leckere Rezepte. Aus dem Inhalt: Lage der Organe und ihre Aufgabe Krankheiten von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse So macht richtig essen gesund Das richtige Fett Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß Gewürze als gesunde Begleiter 80 bekömmliche Rezepte Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-8426-3072-7
Laborwerte verstehen Kompakt-Ratgeber: Blut-, Urin- und Stuhlanalysen - Normalwerte im Überblick - Fachbegriffe und wichtige Abkürzungen Mankau, Murnau a. Staffelsee (2016)
Standort: Vek Loh
Inhalt: Kompakter Ratgeber zu wichtigen Laborwerten mit Angaben zu Normalwerten (nach Geschlechtern getrennt), Fachbegriffe und Informationen zur Blutuntersuchung Schlagworte:Medizin Systematik: Vek Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) ; 17 cm Standort: Vek Loh ISBN: 978-3-86374-158-7
Inhalt: Der bewährte Patienten-Ratgeber in der 6. Auflage!Unsere Gesundheit lässt sich messen. Anhand von verschiedenen Untersuchungen können Mediziner Aufschluss über unser Befinden erhalten: Laboruntersuchungen von Blut, Urin oder Stuhl geben verlässliche Erkenntnisse über den Zustand unseres Körpers. Bin ich ausreichend mit Mineralstoffen und Spurenelementen etc. versorgt, stimmt die Zusammensetzung meiner Körpersäfte, fehlen mir wichtige Stoffe, sind manche zu viel und in auffälligem Maße vorhanden? Stimmt mein Hormonspiegel? Funktioniert mein Immunsystem, mein Stoffwechsel?Dieser Ratgeber hilft, das ?Mediziner-Latein? zu verstehen, selbst Einschätzungen zu treffen und sich und seinen Körper besser kennenzulernen. Das Buch erklärt, was wir unter einem Normalwert verstehen dürfen, welche Tests bei welchen körperlichen Beschwerden gemacht werden können und was die Ergebnisse bedeuten. Wichtige Fragen werden beantwortet: -Was sagen die Blutwerte aus?-Was bedeuten die medizinischen Fachbegriffe?-Wie kann ich Werte einordnen?-Kann ich selbst testen?Eine wertvolle Hilfe bei Gesprächen mit Ihrem Arzt und für Ihre Gesundheit! Schlagworte:M Medizin, MB Medizin, allgemein, MBG Medizinische Ausstattung und Technik, MBGL Medizinische Laboruntersuchungen und -techniken Umfang: 159 S. ISBN: 978-3-86374-160-0
Inhalt: Der sanfte Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Schüßler-Salze wirken wahre Wunder, wenn Sie überflüssige Pfunde loswerden wollen. In einer speziellen Kombination, entwickelt von der Heilpraktikerin Maria Lohmann, wirken diese Mineralstoffe dreifach positiv. Sie transportieren Schadstoffe aus unserem Körper, kurbeln wie ein "Turbo" den Fett- und Eiweißstoffwechsel an und bringen den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. So durchbrechen sie die häufigsten Abnehmblockaden. Schüßler-Salze als Abnehmhilfe sind verblüffend einfach und effektiv einzusetzen. Auf einen Blick: Wie die Abnehm-Salze wirken und wie sie dosiert werden. Intensiv-Wochenende: Mindestens 2 Kilo weniger für die Bikini-Figur. Ihre Intensivwoche für dauerhaften Abnehmerfolg. Neue Balance finden: Viele Wellness-Tipps und leckere Rezepte zur Unterstützung. Abnehmen ohne Diätvorschriften, gesund und nachhaltig. Schlagworte:VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, WBHS Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, WBV Kochen: Rezepte und Anleitungen Umfang: 105 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6043-5
Inhalt: Schönheitsgeheimnis Schüßler-Salze. Lieben Sie luftig-glänzendes Haar, straffe Haut und einen Strahle-Teint, und das möglichst mithilfe natürlicher Produkte? Oder suchen Sie nachhaltige Hilfe bei Beauty-Problemen wie Akne oder Cellulitis? Schüßler-Salze machen Sie von innen und außen schön. Bäder, Cremes, Peelings und Co., ruckzuck selbst gemacht. Mischen Sie natürliche Wirkstoffe wie Meersalz, Kamille oder Mandelöl mit den Powersalzen, so erhalten Sie eine individuelle, natürliche Schönheitspflege. Über 140 Rezepte zeigen Ihnen, wie Sie mit wenigen Zutaten im Handumdrehen pflegende Cremes, reinigende Peelings oder reichhaltige Masken herstellen. Die besten Schüßler-Kuren. Ob am Wochenende oder einfach zwischendurch: Die Schüßler-Kuren kurbeln je nach Bedarf Ihren Stoffwechsel an, bauen Stress ab und sind Intensivpflege für Körper und Seele. Umfang: 147 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6423-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 28.06.2024, 14:00 Uhr. 5.909 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 843.393 Zugriffe seit August 2010
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