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Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
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Sofort ausleihbar?
Stokke, Regine Gegen die Angst
Oetinger, Hamburg (2012)
Standort: 6.7 Vel 8 Sto

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6.7, Vel 8

Kinder-/Jugendliteratur

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Marianowicz, Martin; Walter, Willib Arthrose selbst heilen
Das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
GU, München (2017)
Standort: Vel 7 Mar

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Vel 7

Sachbuch

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Lang-Reeves, Irene Beckenboden
wie Sie den Alltag zum Training nutzen
Nikol Verlagsgessellschaft, Hamburg (2016)
Standort: Vel 7 Lan

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Sachbuch

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Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thom Beckenboden-Training
GU, München (2016)
Standort: Vel 7 Lan

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Sachbuch

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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; San Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Insel Verlag, Berlin (2022)
Standort: Vel 7 Mül

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Eckard, Manuel Das 5-Minuten-Rückentraining
in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Humboldt, Hannover (2015)
Standort: Vel 7 Eck

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Sachbuch

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Fischer, Jürgen Das Arthrose-Stopp-Programm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Trias, München (2017)
Standort: Vel 7 Fis

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Keller, Sabine Das Rückenbuch
aktiv gegen Schmerzen
Stiftung Warentest, Berlin (2010)
Standort: Vel 7 Kel

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Marianowicz, Martin; Ehrenschwendne Den Rücken selbst heilen
Gräfe und Unzer, München (2015)
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Moriabadi, Uschi; Moriabadi, Ronny Der zuverlässige Gesundheitsberater
Pilates für den Rücken
Schmerzen lindern, Beschwerden vorbeugen
BLV, München
Standort: Vel 7 Pil

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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
mosaik, München (2018)
Standort: Vel 7 Lie

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Diessner, Meike Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Trias, München (2024)
Standort: Vel 7 Die

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Riedl, Matthias; Fleck, Anne Die Ernährungs Docs
Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
ZS, München (2020)
Standort: Vel 7 Rie

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Höfler, Heike Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Dt. Taschenbuch-Verl., München (2016)
Standort: Vel 7 Höf

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Oldenkott, Paul; Scheiderer, Wolf D Goldmann
Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit (Band 17695)
richtig behandeln : mit praktischem Übungsteil
Goldmann, München (2017)
Standort: Vel 7 Old

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Liebscher-Bracht, Roland Goldmann ; 2225
Die Arthrose-Lüge
Goldmann, München (2017)
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Lafer, Johann; Bracht, Petra Gräfe und Unzer Einzeltitel
Essen gegen Arthrose
Das Kochbuch : Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
GU, München (2020)
Standort: Vel 7 Laf

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Froböse, Ingo GU Multimedia
Rücken Akut-Training
mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
GU, München (2017)
Standort: Vel 7 Fro

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Lehnert, Michael Hände gut, alles gut
meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände
Südwest, München (2021)
Standort: Vel 7 Leh

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Röcker, Anna Elisabeth Irisiana
Beckenboden
das ganzheitliche Übungsprogramm ; [mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates, Qi-Gong, Feldenkrais]
Hugendubel, München [u.a.] (2007)
Standort: Vel 7 Röc

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Höfler, Heike Kleine Rückenschule
Kompakt-Ratgeber
Mankau, Murnau a. Staffelsee (2016)
Standort: Vel 7 Höf

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Trökes, Anna Lust zum Üben
Yoga für den Rücken
Gräfe und Unzer, München (2008)
Standort: Vel 7 Trö

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Schmauderer, Achim Lust zum Üben
Wirbelsäulengymnastik
Gräfe und Unzer, München (2011)
Standort: Vel 7 Schm

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Erning, Thomas J. Mein Leben mit Daly
Eine wahre Geschichte
yolobooks (o.A.)
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Melnik, Sofia Natürlich schmerzfreier Rücken
die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung ; sanfte Übungen für einen starken Rücken
Humboldt, Hannover (2016)
Standort: Vel 7 Mel

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McGill, Stuart Rücken Reparatur
die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen : Strategien, die selbst Ihr Arzt nicht kennt
riva, München (2017)
Standort: Vel 7 McG

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Riepenhof, Helge Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
ZS Verlag, München (2024)
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Manke, Matthias Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
ZS Verlag, München (2024)
Standort: Vel 7 Man

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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P Schmerzfrei bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
mosaik, München (2022)
Standort: Vel 7 Bra

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Starrett, Kelly; Starrett, Juliet ; Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Riva, München (2016)
Standort: Vel 7 Sta

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Larsen, Christian Spiraldynamik
Gut zu Fuß ein Leben lang
trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Trias, Stuttgart (2014)
Standort: Vel 7 Lar

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Riepenhof, Helge; Stromberg, Holger Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
ZS Verlag GmbH, München (2021)
Standort: Vel 7 Rie

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Büscher, Astrid; Jahn, Ellen Test
Gut essen bei Osteoporose
[über 80 Rezeptideen]
Stiftung Warentest, Berlin (2014)
Standort: Vel 7 Gut

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Pfeifer, Thomas; Stursberg, Claudia Treffen sich zwei Knochen...
fit und gelenkig bis ins hohe Alter
Westend, Frankfurt (2016)
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Aries, Peer Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Rowohlt Polaris, Hamburg (2023)
Standort: Vel 71 Ari

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.241/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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